Środa z profilaktyką

Środa z profilaktyką

Profilaktyka osteoporozy

09.06.2021

Obok chorób układu krążenia i nowotworów osteoporoza zaliczana jest do grupy chorób cywilizacyjnych. Często osteoporozę określa się cichym złodziejem kości, ponieważ w swoim początkowym stadium nie daje żadnych objawów. Choroba polega na zmniejszeniu gęstości kości oraz zmianach w ich strukturze. Zmiany te sprawiają, że kość jest bardziej delikatna i zwiększa się ryzyko jej złamania.

Osteoporoza na świecie dotyka ponad 22% kobiet oraz 6,1% mężczyzn powyżej 50. roku życia. W 2018 r. liczbę chorych na osteoporozę w Polsce NFZ szacował na 2,1 mln, w tym 1,7 mln to kobiety.

Do głównych niemodyfikowalnych czynników ryzyka zachorowania na osteoporozę należą

• zaawansowany wiek,
• płeć żeńska,
• zły stan zdrowia.

Wskazuje się również szereg potencjalnie modyfikowalnych czynników ryzyka, takich jak

• niska podaż wapnia,
• niedobór witaminy D,
• nadmierne spożycie alkoholu,
• palenie tytoniu,
• siedzący tryb życia i unieruchomienie.

W dzisiejszej Środzie z profilaktyką powiemy o diecie, ruchu i leczeniu osteoporozy.

ULOTKA: Profilaktyka osteoporozy

AUDYCJA:

FILM: Profilaktyka osteoporozy